8sam-leben -  Studio für Yoga, Achtsamkeit und Meditation

Augsburger Straße 37, 89231 Neu-Ulm


Gelassen, voller Energie und Harmonie durchs Leben gehen. Es gibt Möglichkeiten dies zu erreichen. Mit einigen Techniken aus der Achtsamkeitspraxis können Sie die Ruhe und Kraft in sich (wieder) entdecken und damit den Herausforderungen Ihres Lebens gelassener entgegentreten.

Belastungen und Schwierigkeiten werden Sie künftig mit größerer Distanz und Ruhe betrachten.

Das Besondere der Achtsamkeit: Sie haben zu jeder Zeit die Möglichkeit darauf zurückzugreifen, denn Sie steht Ihnen immer, überall und frei zur Verfügung.
Beginnen Sie wo immer Sie sind - jetzt!

 

Von Herzen gerne zeige ich Ihnen Praktiken, mit denen Sie Ihren beruflichen und privaten Alltag entspannter gestalten können. Die Anforderungen Ihres Lebens kann ich Ihnen nicht abnehmen, aber wie Sie künftig besser damit umgehen können, daran können wir gemeinsam arbeiten.



Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.
(Albert Schweitzer)


In 10 Wochen sieht die Welt anders aus.
Der Achtsamkeitskurs geht 10 Wochen lang. Danach kann Ihre Welt bereits anders aussehen, sofern Sie sich darauf einlassen - sofern Sie sich auf sich selbst einlassen. Ich freue mich darauf!